在都市中生活，大多數小白領日子過得並不輕鬆，尤其是在高房價、高房租、高物價的背景下，小白領那點看上去還行的工資根本就不夠用。不過，中國社會流行飯局文化，不管是領導同事，還是同學朋友，抑或是客戶夥伴，只要有事，基本上都會選擇在飯桌上去交流溝通，小白領自然也免不了這個俗。如果是爲了工作需要，倒還可以理解，但是關於普通人際交流中的飯局文化也越來越多，未免就有點兒不划算了。試想一下，一次三四個人普通飯局至少要300到400元，要是一個月爲這樣的飯局買三次單，一千多元就花掉了，一年總開支都要一萬多元，而且還沒有太多的意義，只會增加生活的經濟壓力。

　　應對飯局文化，小白領應該要有針對性的選擇，重要的參加，可參加可不參加的則儘量放棄。並不是每一個飯局都要參加的，這其中也有個輕重緩急的區別。比如說，如果是領導約談工作、客戶約談生意的飯局，自然是必須參加的，因爲這關係到職業和收入的問題；如果僅僅是朋友相聚、同事邀玩的話，則不一定要參加，選擇一些重點的參加，其餘的時候婉拒即可。這樣雖然聽起來很現實，但是人就是生活在一個現實的社會，必須要用現實的態度去面對，能省錢的情況下就不要亂開支。

　　應對飯局文化，小白領還可以偶爾變換一下交際方式，通過提建議的方式將飯局交流變成其餘形式的交流。飯局文化雖然常見，但是也比較普通，而且也不是不能被其餘的方式來替代。比如說，約客戶談生意的話，不約飯局的話，還可以約去打高爾夫、或者休閒賞景等等，因爲主要是創造一個良好的交流氣氛，然後再談生意。如果是朋友相聚的話，不一定要去餐廳吃飯，也還可以約週末一起去郊外踏青、爬山，或者在城區逛公園和博物館，這樣既避免了飯局，效果應該還不錯。

　　對於一些普通的飯局，也不是一定就要去餐廳裏花錢。在我們的概念中，只有去餐廳纔是體面的，實則不然。比如說你和外賓交往，如果精心準備一頓家鄉飯菜，好好佈置一下環境，在家中邀請對方的話，對方會更高興，因爲他會覺得你是把他當成朋友。同樣的道理，如果是真正好朋友，那就在家中聚餐聊天，花費更少，但是更溫馨，更和諧。

　　注：本信息僅代表專家個人觀點僅供參考，據此投資風險自負。